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Faites-vous du Bien!
Pratiques de Bien-Être pour Tous
L'Association "Les Jardins de la Voie" a pour but de faire connaître et pratiquer des activités de Bien-Être pour l'épanouissement de la personne.
Les co-fondateurs et d'autres intervenants se donnent la main pour réaliser ce but.
N'hésitez pas venir dans l'association pour proposer vos services!
Méditation:
S'arrêter, retrouver son souffle vivant et son propre cœur.
La méditation, voie d'experience à vivre avant tout, nous la proposons de façon simple et directe: s'assoir en silence, retrouver l'union de son corps et de son esprit, ensemble, sans formalisme, ouverts à ce qui est.
Nul besoin pour pratiquer cela de connaissances particulières ou d'adhérer à une croyance, il s'agit simplement d'avoir envie de partager un moment ou l'on peut retrouver l'intimité avec soi et ce qui est.
Shiatsu:
Le Shiatsu (terme japonais signifiant pression des doigts) est une discipline manuelle de régulation des énergies et de détente.
Il consiste à appliquer des pressions des doigts sur certains points ou zones du corps, correspondant aux méridiens acupuncture.
Le shiatsu vise à réguler les énergies et à maintenir le bien-être physique et mental.
Reconnexion à la Nature:
Balades & Ateliers divers pour nous reconnecter à la Nature à l'écoute de ses secrets...
Art-Méditation:
L'art-méditation: qu'est-ce que c'est ?
L'art-méditation est un outil d'expression, qui permet d'entrer en relation avec le monde sensible et singulier de la personne, pour de nouvelles prises de conscience.
Il n'y a pas besoin d'avoir de capacités artistiques.
L'accompagnement aide :
-à changer son point de vue de façon ludique
-à trouver un état général de bien-être, grâce au travail corporel et au travail d'expression.
-à adopter de nouveaux outils en autonomie
Les outils :
Une préparation corporelle & l'expression artistique,
en groupe et en individuel.
Séances de Do In, Qi Gong et pratiques Taoïstes:
Le Do In et le Qi gong, ont pour but de prendre soin de soi.
Prendre soin de son corps, de sa respiration, apaiser son esprit.
Exercices et auto ma ssages simple venant de Chine et du Japon, ils utilisent les principes de la médecine énergétique chinoise.
